Υπερκινητικό παιδί

Αν το μικρό σας µοιάζει στην κίνηση ή στις αντιδράσειςµε το γνωστό καρτούν, τον Ταζ, το τέρας της Ταζμανίας, µην πανικοβάλλεστε. 

∆εν σηµαίνει ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα, 

επειδή απλώς τρέχει σαν τη σβούρα ή ορισµένες 

φορές είναι ανεξήγητα επιθετικό. Ενδέχεται 

να αντιδρά µε αυτό τον τρόπο γιατί κάτι του 

προκαλεί άγχος ή ακόµη γιατί µιµείται εσάς

που τρέχετε αγχωµένοι να τα προλάβετε όλα. 

Είναι σπάνιες οι περιπτώσεις που ένα παιδί πάσχει από 

το Σύνδρομο Υπερκινητικότητας-Παρορµητικότητας. 

Σύµφωνα µε επιδηµιολογικά στοιχεία, µόλις το 3-5% των

παιδιών σχολικής ηλικίας αντιµετωπίζουν τέτοιου 

είδους διαταραχή, µολονότι πολύς λόγος γίνεται για το 

σύνδρομο. 

Πότε το παιδί είναι απλώς υπερδραστήριο 

Οι περιπτώσεις που αναφέρουµε δεν θα πρέπει 

να σας ανησυχήσουν, γιατί δεν πρόκειται για σύνδροµο. 

Όπως, ωστόσο, υποστηρίζουν οι ειδικοί, θα πρέπει να 

προσπαθήσετε να αντιμετωπίσετε τέτοιες συμπεριφορές, 

ώστε να βοηθήσετε το παιδί να ισορροπήσει. Tο παιδί 

μπορεί να είναι υπερδραστήριο επειδή: 

● Μιμείται εσάς.

Τι να κάνετε: Αν και δεν είναι εύκολο να αλλάξετε, τουλάχιστον 

θα πρέπει να προσπαθήσετε να ελέγξετε το άγχος σας. 

Θα κάνει καλό και σε εσάς και στο µικρό σας. 

● Είναι υπερβολικά δεμένο συναισθηµατικά µαζί σας και 

δεν µπορεί να συνηθίσει την καινούργια πραγµατικότητα 

του παιδικού σταθµού ή του σχολείου.

Τι να κάνετε: Θα το βοηθήσετε να προσαρµοστεί πιο 

εύκολα στη νέα κατάσταση, αν το πείσετε ότι θα συνεχίσετε 

να είστε δίπλα του, σε όποια οµάδα κι αν ενταχθεί. 

● Νιώθει ότι το παραµελείτε και θέλει να τραβήξει την 

προσοχή σας.

Τι να κάνετε : Αφιερώστε στο παιδί περισσότερο χρόνο.

● Στενοχωριέται επειδή καυγαδίζετε συνέχεια µε το/τη 

σύντροφό σας και εκδηλώνεται με αυτό τον τρόπο.

Τι να κάνετε: Η λύση δεν είναι εύκολη, πρέπει όμως 

να προσπαθήσετε τουλάχιστον να αποφεύγετε κατά το 

δυνατόν τις συγκρούσεις μπροστά του. 

Ποια σημάδια κρούουν τον κώδωνα κινδύνου 

Υπάρχουν συμπεριφορές που µπορεί να μαρτυρούν την 

ύπαρξη μιας παθολογίας, γεγονός που σημαίνει ότι, αν 

υποπέσουν στην αντίληψή σας, θα πρέπει να πάτε το 

παιδί σας στο γιατρό. Ανάλογα µε την ηλικία του παιδιού, 

δώστε προσοχή και συμβουλευτείτε ειδικό όταν: 

● Στην ηλικία των τριών-τεσσάρων ετών Είναι πολύ ζωηρό, 

περπατά και κινείται άτσαλα (έλλειψη συντονισµού). 

Προσοχή: Πρέπει φυσικά να έχει αποκλειστεί η περίπτωση 

να αντιδρά µε αυτό τον τρόπο επειδή είναι κακοµαθημένο ή 

νιώθει ανασφάλεια. 

● Στον παιδικό σταθμό ή στο σχολείο ∆εν μπορεί να ενταχθεί 

στη λογική της ομάδας, με αποτέλεσμα να έχει προβλήµατα 

στις σχέσεις του µε τους συµµαθητές του και τους εκπαιδευτικούς. 

Ειδικότερα, μπορεί: 

Να είναι επιθετικό. › 

Να μην μπορεί να καθίσει όση ώρα απαιτείται στο θρανίο. › 

Να µην υπακούει σε κανόνες και να είναι πολύ παρορμητικό. › 

Να µη συμμετέχει σε σχολικές δραστηριότητες εκτός μαθήματος. › 

Να αντιμετωπίζει δυσκολίες στο σχολείο. 

Σε αυτή την περίπτωση, είτε παρουσιάζει αδυναμία συγκέντρωσης, 

με αποτέλεσµα να μην μπορεί να παρακολουθήσει το μάθηµα 

και να μελετήσει, είτε δυσκολεύεται να διαβάσει ή να γράψει. › 

Επίσης, έχει παρατηρηθεί ότι ορισµένα υπερκινητικά παιδιά, 

στην ηλικία του ενός-ενάμισι έτους, κοιμούνται λίγο, 

αντιδρούν και κινούν τα πόδια και τα χέρια τους νευρικά, 

έχουν πολλούς κολικούς και αυτά τα συμπτώματα δεν 

υποχωρούν όσο μεγαλώνουν. 

Απαραίτητη η σωστή διάγνωση 

Προκειµένου ο ειδικός -αρχικά ο παιδίατρος

και στη συνέχεια ο παιδοψυχίατρος ή 

ο παιδοψυχολόγος να καταλήξει στο εάν το παιδί

πάσχει ή όχι από το Σύνδροµο Ελλειµµατικής 

Προσοχής και Υπερκινητικότητας, θα πρέπει:

Να πάρει λεπτοµερές ιατρικό ιστορικό του παιδιού. › 

Να συνθέσει πληροφορίες που προέρχονται από τους γονείς 

και τους δασκάλους. › 

Να εξακριβώσει αν τα συγκεκριµένα συµπτώµατα οφείλονται σε προβλήµατα όπως: επιληψία, διαταραχές λόγου (δυσαρθρία, 

τραυλισµός) ή αυτισµό. › 

Να «χτίσει» µια καλή πρoσωπική επικoινωνία µε τo παιδί. › 

Να εξετάσει, αν το παιδί παρουσιάζει συµπτώµατα του 

συνδρόµου, µε βάση καθορισµένα διαγνωστικά κριτήρια. 

Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές, μπορείτε να 

περάσετε ένα καλοκαίρι που να μη φαντάζει μαρτυρικό.

1. Βάλτε τα σε πρόγραμμα

Αν τα παιδιά με το παραπάνω πρόβλημα δεν έχουν μια 

προγραμματισμένη ημέρα ή εβδομάδα, μπορεί να 

μπλέξουν σε φασαρίες προσπαθώντας να δημιουργήσουν 

ένταση που θα καταλήξει σε ζαβολιά. Αυτά τα παιδιά 

ψάχνουν για συγκινήσεις, είναι απρόσεκτα και πολύ πιο 

αυθόρμητα από τα υπόλοιπα παιδιά. 

Αυτά τα παιδιά είναι πολύ πιο πιθανό να πάθουν κάποιο 

ατύχημα το καλοκαίρι παρά κατά τη διάρκεια της σχολικής 

χρονιάς. 

Για το λόγο αυτό ακριβώς είναι απαραίτητο το καθημερινό 

πρόγραμμα, γιατί δεν μπορούν να δομήσουν μόνα τους τον 

εαυτό στους και χρειάζονται εξωτερική υποστήριξη.

2. Σκεφτείτε την κατασκήνωση

Στην κατασκήνωση τα παιδιά θα έχουν τη δυνατότητα 

συναναστροφής με συνομηλίκους και, επίσης, μια 

εξασφαλισμένη καθημερινή ρουτίνα. 

3. Ημερήσιο πρόγραμμα

Αν εργάζεστε και δεν μπορείτε να έχετε «από κοντά» το παιδί; 

Σε αυτές τις περιπτώσεις οι γονείς θα πρέπει να κάθονται 

με τον άνθρωπο που είναι επιφορτισμένος με τη φροντίδα 

του παιδιού και να εξηγούν τις ιδιαίτερες συνθήκες και 

προσδοκίες που έχουν σχετικά με το καθημερινό πρόγραμμα. 

Για να γίνει αυτό, μια λίστα ή ένα πρόγραμμα είναι απαραίτητο 

και αποτελεσματικό. Για παράδειγμα, 7-8 ώρα πρωινού, 9-11.30 

βόλτα στο σπίτι του φίλου, 2-2.30 ώρα διαβάσματος.

Μη γίνετε ιδιαίτερα αυστηροί. Θέλετε τα παιδιά να διασκεδάσουν 

κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού κι όχι να νιώθουν ότι είναι 

στο σχολείο. .

4. Κανονίστε μια ώρα ύπνου

Οι γεμάτες χαρά και διασκέδαση καλοκαιρινές διακοπές 

προϋποθέτουν ένα καλό ύπνο το βράδυ. Ωστόσο, πολύ συχνά 

τα παιδιά με το παραπάνω πρόβλημα αντιμετωπίζουν δυσκολίες 

στην ώρα του ύπνου. Κολλάνε στην τηλεόραση ή στα ηλεκτρονικά παιχνίδια κι έχουν πρόβλημα να ηρεμήσουν. Κατά συνέπεια, 

την επόμενη μέρα είναι κουρασμένα ή κακόκεφα, πράγμα που 

κάνει ακόμη πιο δύσκολη τη ζωή των γονιών.

paidika.g

Οι κακές συνήθειες στον ύπνο 

είναι πολύ συχνότερες στα 

παιδιά με αυτό το σύνδρομο 

απ’ ό,τι στα υπόλοιπα, καθώς

το σώμα τους είναι πάντα 

δραστήριο. Οπότε δεν τους 

είναι εύκολο να  ηρεμήσουν 

και να κοιμηθούν. 

Πολλές φορές, όποια ώρα κι αν τα πάρει ο ύπνος, 

ξυπνάνε τα χαράματα. 

Επομένως, μια συγκεκριμένη ώρα τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται 

στο κρεβάτι τους και χωρίς παρεκκλίσεις επειδή είναι καλοκαίρι 

και η μέρα είναι μεγαλύτερη. Αποφασίστε μια συγκεκριμένη ώρα

από Δευτέρα μέχρι Παρασκευή και αφήστε μια ευελιξία το

Σαββατοκύριακο. 

Βάλτε τα για ύπνο μία ώρα πριν αποκοιμηθούν. Διαβάστε τους, 

δείτε κάτι χαλαρωτικό στην τηλεόραση ή πείτε τους μια ιστορία, 

ώστε να περάσουν από τη φάση δραστηριότητας στη φάση του 

ύπνου. Μπορείτε να είστε χαλαροί μια μέρα. Π.χ., αν τα πάτε 

στο λούνα παρκ, δεν είναι ανάγκη το βράδυ να τρέξετε ώστε 

να είναι στο κρεβάτι τους στις 9.30 ακριβώς.

5. Μην παρατήσετε τις «μαθησιακές» δραστηριότητες

Το να βρείτε χρόνο για μάθηση και εκπαιδευτικές δραστηριότητες 

μέσα στο καλοκαίρι θα βοηθήσει τα παιδιά να διατηρήσουν τις 

συνήθειές τους και την καλή απόδοσή τους το φθινόπωρο. 

Συμπεριλάβετε εκπαιδευτικές δραστηριότητες, ακόμη κι αν 

αυτό σημαίνει διάβασμα έστω για 20 λεπτά μέσα στη μέρα. 

Τις δυο εβδομάδες πριν από την έναρξη των μαθημάτων 

πολλοί ειδικοί συνιστούν ανεπιφύλακτα τη σταδιακή 

επαναφορά στους ρυθμούς του σχολείου και στις ώρες ύπνου.

vita.gr,  kids.in.gr

επιμέλεια:art